Veda哲学 ONLINEクラス
自分らしく、心地よく生きる
Vedaの智慧を、
日々の暮らしの中へ
思い通りにならないことも、
迷うこともある毎日。
自分自身を知り、
捉え方のクセを手放していく。
周りとも、自分とも調和する方法を学んでいく。
Vedaとは
ヴェーダが伝えているのは、
「私たちが本当に求めている安心や幸せとは何か 」
Vedaとは、5000年以上前から伝えられてきている《知識》のこと。
皆さんが耳にしたことがあるヨーガ・アーユルヴェーダのベースとなる文化です。
シュルティ（天啓）といわれている
苦しみを少なく、楽に生きるために必要な
この世の本質・正しく捉えていく方法などを教えてくれています。
私たちは日々、さまざまなことに心を動かされながら生きています。
人間関係、仕事、子育て、思い通りにならない出来事。
そんな日常の中で、自分は何を選び、どう行動するのか。
そして、私たちが本当に求めているものは何なのか。
Vedaは、人間の目的や生き方、そして自分自身について学ぶ智慧です。
知識を増やすために学ぶのではなく、
日常の中で扱い・理解を深めていくこと
楽に生きる自分へ自然とアップデートされていくこと。
それを大切にしたクラスです。
こんな方へ
日々の暮らしの中で
-
人の言葉や評価に心が揺れやすい
-
子育てや人間関係で悩むことがある
-
自分の感情や考え方を理解したい
-
自分らしい生き方を考えたい
-
YogaやVedaの哲学に興味がある
-
学んだことを日常で実践したい
学びの内容
01.
Introduction to Veda
02.
Tattvabodha
その後も
様々な聖典に
触れていきます
Vedaに触れる、最初の８回
Vedantaの基本的な教えを学んでいきます。〈単発コースあり〉
自分自身について理解を深める。
Vedantaの基本的な教えを学んでいきます。
日常の中で、どう生きるのか。
DharmaやKarma Yogaなど、行動と生き方について理解を深めます。
About
阿部 亜希子
アーユルヴェーダサロン Satya オーナーセラピスト
3win 代表
美容師専門学校を卒業後、さまざまな職種を経験。
会社員として、シングルマザーとして、日々の役割に追われ、自分自身を見失いかけていた頃、アーユルヴェーダに出会う。身体と心を整え、自分自身を知る学びを重ねる中で、少しずつ本来の自分の生き方が見え始め、導かれるように起業。アーユルヴェーダサロン『Satya』をオープン。
Ayurveda・Jyotish・Vedaの智慧を通して、身体と心を整え、自分自身を知るための時間をお届けしています。
Vedaの智慧を難しい知識のまま終わらせず、現代を生きる女性たちへ
子育てや仕事、人間関係など、私たちの日常に結びつけながらお伝えしています。
